Natuurlijke geneeswijzen voor impotentie zijn steeds meer en meer populair, omdat ze zijn veilig, onderzocht, effectief en goedkoop. In feite, de meeste erectiestoornissen remedies kosten onder de vijf dollar.

Aan de andere kant, erectiele disfunctie (ED) medicatie kan veel meer kosten en veel van het medicijn bijwerkingen kan levensbedreigend zijn.

Als u last heeft van mannelijke impotentie, is het belangrijk dat u zelf te informeren over de ernst van uw ziekte en de natuurlijke gezondheid van de opties die je hebt. Tegen het einde van dit artikel, weet u 5 ED Remedies die kosten minder dan $5.

Nee te Zeggen tegen Drugs!

ik ben een man en ik besef dat het moeilijk is om te zeggen ‘nee’ tegen een kleurrijke pil die mogelijk al uw problemen weg door vanavond. Ik heb echter ook al na het nieuws over erectiestoornissen bemiddeling drugs en weten dat hun bijwerkingen zijn zeer ernstig.

weet U waarschijnlijk de meest voorkomende bijwerkingen met inbegrip van: duizeligheid, misselijkheid, diarree, blozen, hoofdpijn en braken. Deze zijn gemeenschappelijk voor de meeste mensen.

Maar onlangs, onderzoekers over de hele wereld zijn het bestuderen van een meer ernstige bijwerking. Sommige mensen die hebben genomen van ED medicijnen last van tijdelijke en permanente doofheid en blindheid (veroorzaakt door een beroerte). Sommigen zeggen dat de huidige ED medicijnen zal worden getrokken uit de schappen snel.

Natuurlijke Geneeswijzen voor Impotentie

Hier zijn een aantal goedkope behandelingen die u kunt proberen vanavond!

1. Omdat impotentie wordt veroorzaakt door een slechte bloedcirculatie van uw lid, is het belangrijk om de bloedsomloop niveaus omhoog. Om te beginnen, zorg ervoor dat u het elimineren van hoge mesten en hoog cholesterol voedingsmiddelen die kunnen sturen plaque en cholesterol aan uw slagaders. In plaats daarvan kiezen voor vezelrijk voedsel dat weinig vet.

2. Tot aanvulling van het kruid ginkgo kan verhogen de circulatie beneden. U kunt dit supplement op elk gezondheid op te slaan.

3. Een tekort aan zink is gebruikelijk voor mensen die last hebben van een seksuele disfunctie. Aanvulling van zink bij 15-30 mg per dag.

4. Ontspannen! Je moet beginnen om te beginnen met het beoefenen van een aantal eenvoudige ademhaling technieken stimuleren de doorbloeding en verminderen stress. Er zijn tal van oefeningen, maar een eenvoudige one kunt u proberen de hele dag is het nemen van een diepe adem in en houd deze 5 seconden ingedrukt. Na 5 seconden uitademen en doe dit voor 5 minuten (3x per dag).

5. Wandelen, joggen of fietsen zijn snel cardio-oefeningen die geweldig zijn voor het stimuleren van de bloedsomloop. Plus ze kosten niet een ding als je naar buiten gaat. Proberen uit te oefenen op 30 minuten per dag.